側湾症（そくわん）でお悩みの方のブログ

側湾症と股関節の痛みについて

興味深いのですが成人の側湾症患者さんの場合、

股関節の痛み　を伴う方が多いのです。




そして、股関節の開脚検査　をしてみると左右差があることがわかります。




これは、病院では問題としていないことなのですが、当院へ訪れる成人側湾症患者さんの約５０％が股関節に痛みを訴えています。更に、股関節の開脚検査をしてみると痛みのない方でも１００％左右に開脚差が生じています。

当院のデータでは、右が開きにくい方が７０％、左が開きにくい方が３０％と圧倒的に右開脚困難の患者さんが多くみられます。



詳細は　側湾症と痛み　をご覧下さい。




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体の歪みの原因（心から歪む）

人間の体は、筋肉や骨格が左右対称に出来ていますが、手の使い方は利き手中心に偏り、足も上に組みやすい側、横座りしやすい側、横向きに寝やすいなどの癖をもっています。
この日常生活の偏った体の使い方が体に歪みを作ることにつながるのですが、
歪みが発生する原因には体の偏った使い方だけではありません。

心因性　により歪んでしまう方を多くみかけます。
例えば、こんな時　↓↓

• 怒っている（腹が立つ）
  
• ふてくされる（怒られる）
  
• 動揺
  
• 恐怖
  
• 緊張
  
• パニック状態
  
• 悩む
  
• 落ち込む
  
• 絶望感・失望感（あー、うー　と、ため息をつく）
  
• 悲しみ

一方

• 嬉しいとき
  
• 楽しいとき
  
• 笑顔のとき
  
• 笑っているとき
  

というのは、歪みが復元せれ、顔を中心に体全体が左右対照性の綺麗な形へと変わっていきます。

忍耐、根性、努力、も大切ですが、笑って過ごすことはもっと大切です。

仕事でも勉強でも　嫌々やっていたのでは　体の歪みは大きくなります。



！興味深いのですが、

泣いているとき　も顔を中心に体全体が左右対照性の綺麗な形へと変わっていきます。

ただし、悲しいときや悲しみに耐えているときは歪みます。
泣くこと　(・_・、)　に意味があるようです。
泣いた後はすっきり返って体が軽くなることありますよね。（免疫も活性化され、ストレス物質が取り除かれるそうです。）

よく笑って、よく泣いて、心も体も　“健康・綺麗”　でいられるのですね。。






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側湾症と腰痛

側湾症の方で腰痛が発症する場合、その好発部位は

腰での　湾曲が一番大きな所　になります。



湾曲の大きな所

というのは、構造的に無理な力がいつも加わることになりますので、体を支える為の加重が大きく、当然疲労もたまりやすくなります。

しかしながら、

いくら湾曲が大きくても、すべての方に腰痛が発症するわけではありません。
実際、治療に来院する患者さんので無症状という方は、割と多いものです。

単に
側湾というだけでは、痛みが発症することはないのですが、

筋肉に疲労がたまり、関節をうまく支えることが出来なくなると、関節面にズレが生じてくることになります。

こうなると、

〔 こり感 → 痛み → 激痛 〕

へと進行していくことになります。


興味深いのは、

背中の湾曲より腰の湾曲の方が大きい場合、腰痛になりやすく、
反対に
腰の湾曲より背中の湾曲の方が大きい場合、背中痛になりやすい

ということです。

そして不思議なことに、腰痛と背中痛を同時に訴える患者さんは極端に少ないのです。

ちなみに、

腰痛と股関節痛　あるいは、　背中痛と股関節痛　を併発する患者さんは多くいらっしゃいます。



詳細は　側湾症と痛み　をご覧下さい。



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側湾症と背中の痛み

一般的に側湾症の場合、背骨の曲がりが大きいにもかかわらず、

痛みを伴わない場合が多い　ものです。


これは

湾曲が大きくても、成長期に進行したものは　関節面のズレ　が少ないからです。

しかしながら、

湾曲の強い部分

というのは、構造的にいつも無理な力が加わることになるので

年を重ねるごとに疲れが溜まりやすくなり

やがて関節面にズレが生じることになります。

これが過度に起こると


〔 こり感 → 痛み → 激痛 〕


へと進行していく場合があります。






痛みの好発部位

湾曲の強い背骨と肩甲骨の間





また

肩甲骨の間の背骨というのは、自律神経との働き　と密接な関係にあるので、

ここの歪みが大きくなると、精神的にも不安定になりやすく、

訳もなく

• 落ち込む　（鬱：うつ）
  　
• 恐怖感
  　
• イライラする
  　
• 息がしずらい
  　
• 頭痛・肩こりが起こる
  　
• 手足の感覚異常・しびれ
  

といった症状が起こることがあります。



詳細は　側湾症と痛み　をご覧下さい。



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脊柱側湾症と肩甲骨について

脊柱側湾症といえば、おじぎをした時に片側の肩甲骨がとび出るのがひとつの特徴です。




背骨上部の椎骨から肋骨全域にかけて湾曲をおこし、それにともない片側の肩甲骨が大きくとびでる格好になります。

痛みはない場合が多いのですが、成人になると疲れがたまりやすい部分となり

過度になると

こり感　→　痛み

へと進行していく場合もあります。





肩甲骨まわりの肋骨が極度にゆがむと、心臓や肺を圧迫することになります。
その場合、生命に危険を生じさせる恐れがある場合には手術も考えなければならなくなります。

子供の時期に、肋骨まわりの歪みが強い場合、気管支喘息（ぜんそく）をもっている子を良く見かけます。
〔注：喘息だから側湾症になるわけではないし、側湾症だから喘息になるわけでもありません。〕


詳細は
↓↓
側湾症でお悩みのかたへ

をご覧下さい。


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大人の側湾症の場合。

一口に　大人の側湾症　といっても大きく分けて二種類あります。

?　子供の時に発症し、現在に至るもの
?　大人になってから発症したもの

です。

ここでは、大人になってから発症した側湾症　についてお話いたします。

大人といっても、２０歳代、３０歳代に発症する方は稀で、

問題になるのは、５０歳〜６０歳代以降に急激に発症する側湾症です。


特徴は、

“若いときは何でもなかったのき、５０歳から６０歳以降に２〜３年のうちに急激に曲がってしまう。”

ということです。


この場合、腰痛を伴いやすく、多くは激しい腰痛に悩む方がいらっしゃいます。

また、骨粗しょう症があるかと思えば、

多くの場合、骨密度は正常です。



あかつき手効院の詳細については
↓↓
側湾症でお悩みのかたへ　をご覧下さい。




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側湾症の方の悪い姿勢

前回、側湾症の方が楽に感じてしまう悪い姿勢
の記事を書きましたが、誤解している方がいるようです。

この姿勢
↓↓



これは、“この姿勢を取ると側湾症になる”

というものではありません。

いくら悪い姿勢を取っても側湾症にならない方はなりません。（姿勢は悪くなり、体は歪みますが‥。）

今のところ、突発性側湾症は原因不明です。

“何をしたらなる”

というものではありません。

誤解している方お多いと思いますが、

“姿勢が悪いと側湾症になる”

ということはないのです。


ただし

側湾症の方が共通して、楽に感じてしまう姿勢　というのも臨床上とても多い事実です。


そして

悪い姿勢をしてしまうと、間違いなく姿勢は悪くなりますし、体が歪む原因になります。


側湾症の方は、ただでさえ体が曲がっているのですから、正しい姿勢を身につけることは絶対不可欠です。


ですから、絶対に上記の悪い姿勢は取らないように気をつけましょう。



側湾症の悪い姿勢　もご参考にご覧下さい。





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側湾症の方が楽に感じてしまう悪い姿勢

☆ 横向きやうつ伏せに寝転がって、本や雑誌を読む。
☆ 横向きに寝転がって、テレビを観る。
☆ うつ伏せで、寝る。


　特に　うつぶせの姿勢　が側湾症の方は好きで、

夜寝るときも　うつぶせ寝　をする方が多いようです。



詳細は　側湾症の悪い姿勢　をご覧下さい。




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脊柱側湾症の体操

体操は何のためにやるのか？
気持ち良かったらそれで良いのか？

無雑作にやると、
あー気持ちよかったー。　と。　“単なるストレッチ”　になってしまいます。

特に、肩こりがある方は　ストレッチ　になりがちです。お気を付け下さい。


体操後、少しでも　肩甲骨の高さ　が左右そろわなければ意味がありません。




詳しいやり方は
↓↓
側湾症の体操

をご覧下さい。。



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子供の側湾症　関連のこんな記事を発見しました。

チェルノブイリ事故後に脊柱側湾症の子どもの数が増えました。放射性物質のストロンチウムという物質が骨に影響を与えています。・・・

興味のある方は、ぜひ読んでみて下さい。


側湾症を子供に持つ親御さんは、何かと大変なことが多いと思います。

この時期の姿勢などの生活習慣は、その後の人生に大きな影響を及ぼす可能性があります。

湾曲 ３０度以上　ある場合には、コルセット　も大切な治療になります。

しかしながら、コルセット治療というのは子供への精神的負担がかなり大きくなり、ほとんどの場合子供は嫌がります。
　えーん　(・_・、)

理由は

• 厚い
  
• 痛い
  
• 恥ずかしい
  
• いじめられる
  

です。

当院ではコルセットは取り扱っておりませんが、否定はしていません。

むしろ推奨　しています。

実際、まじめにコルセットを着用している子と、していない子とでは結果に大きな差が生じて来ます。

一番危険なのは、コルセットを着けた子が、途中でやめてしまったときです。

今まで安定していたものが、一気に進行してしまうことがありますので、

一度着用したならば、１８歳まではしっかり着けることが肝心です。


そんな頑張っているお子さん　(`･ω･´) 　の負担を少しでもなくしてあげるために

一緒に頑張りましょう。



あかつき手効院の詳細は　側湾症でお悩みの方へ　をご覧下さい。




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